Motivation
Au début de l'automne, il est parfois difficile de trouver une motivation suffisante pour prendre soin de son corps.
Tout s'agite et l'énergie nous manque.
Plus que jamais, il est nécessaire d'avoir une activité qui nous passionne, dans laquelle nous fusionnons notre corps et notre esprit.
Le seul sentiment qui nous incite à poursuivre une action non impérative sur le long terme, c'est la joie. Il n'y a pas de longévité sans amour.
Le secret pour durer c'est donc d'aimer ce que vous faites, et plus vous aimez, plus vous résisterez à toutes les difficultés.
Alors plutôt que de vous demander si vous aurez la motivation nécessaire pour vous engager dans une activité, demandez-vous si vous aimez ça plus que tout.
Si la réponse est oui, alors vous serez inarrêtable.
J'avais trouvé ma voie avec le cyclisme, vtt, gravel et je pense en avoir trouvé une autre avec la marche nordique.
Et vous, quelle est votre passion?
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